Как поститься детям?

Воспитание детей в православной вере сегодня очень распространено, и многие родители сталкиваются с вопросом, как поститься детям. Часто пост воспринимается только как жесткое ограничение в еде, которое не принесет пользы неокрепшему детскому организму. Но пост может принести воспитательное значение вместо бессмысленной муки. Пост для ребенка лучше рассматривать изначально как нравственный подвиг. Пусть он сам ограничит себя в том, в чем он видит лакомство или жадность. Необходимо, что маленький человек осознавал, что своим постом он побеждает в себе отрицательные наклонности и подтверждает свою преданность Богу. Постепенно увеличивая пост для ребенка, родители придут к привычному нам посту. Однако, ограничивая ребенка в еде, не переусердствуйте и не нанесите вред его здоровью.

Предлагая поститься ребенку, надо понимать сущность православного поста и не впадать в крайности, когда пощение ребенка откладывают до взрослого возраста или, наоборот, проявляют по отношению к ребенку чрезмерную строгость. Совершая такие ошибки, родители лишают ребенка сильного средства для духовного роста. С одной стороны пост – это «невкушение» пищи, а с другой – добровольное и сознательное воздержание с благочестивой целью. Причем время поста не произвольно, а утверждено Святой Апостольской Церковью.

Весь год каждые среда и пятница считаются постными днями. В среду христиане постятся в память предания Христа на страдания, а в пятницу – в память Его смерти.

Главный пост в православии называется Великим. Он предшествует празднику Светлой Пасхи. Изначально он был очень строг. Есть разрешалось только один раз день вечером, спали тогда на земле, а время проводили в молитвах и бдении. Великий пост самый древний из всех. После сложились еще три длительных поста – Успенский, Петров и Рождественский.

Надо понимать, что пост – это перемена пищи, а не отказ от нее. Но переход на постную еду как для ребенка, так и для взрослого требует проявления усилия, некой победы над своими хотениями. Для ребенка это полезно, пост поможет подготовиться к будущим жизненным трудностям. Поскольку смысл поста в воздержании и не только в отношении еды, то будет лучше, если ребенок сам, добровольно и сознательно откажется от каких-либо излишеств, например, от смотрения телевизора.

На сегодняшний день зачастую основным показателем здоровья ребенка считается его аппетит. Родители, стремясь накормить свое чадо, всячески потакают его вкусовым предпочтениям, развлекают сказками и прибаутками, одновременно пытаясь впихнуть в него еще одну ложку каши. Так родители делают из своего ребенка привереду, а, кроме того, известно, что подобная еда впрок не идет, зато подобная тактика легко приведет к чревоугодию.

Есть сложившиеся правила детского питания, заключающиеся в трех или четырехразовом питании при полном запрете есть что-либо в перерывах. Такая тактика кормления поможет не прийти к ситуации, когда приходится насильно кормить своего ребенка. Но сегодня сложно встретить семью, в которой соблюдается упорядоченность в приемах пищи. Куда чаще детям позволяют делать перекусы, тем самым не только прививая привычку ублажать чрево, но и нанося явный вред здоровью.

Ученые давно ставили перед собой вопрос, к каким животным – травоядным или хищникам, человек больше похож по строению организма. Хотя, исходя из сравнительной анатомии, человек ближе к плотоядным, но существует и несколько особенностей строения организма свойственных скорее травоядным животным. Однако у человека нет природной склонности к мясу, Бог не создавал человека с крыльями, быстрыми ногами или когтями, а в раю Адаму и Еве была предназначена для еды именно растительная пища.

Вы скорее нанесете вред вашему ребенку, потакая ему в его прихотях и приучая к слишком изысканной пище. Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка есть насильно, когда он не чувствует голода. Замечательно, когда малыш ест вместе с остальными членами семьи.

Смысл поста, помимо всего прочего, состоит в воспитании воли ребенка. Всевозможные запреты сопутствуют нам на протяжении всей нашей жизни. Поначалу эти запреты связаны с охраной здоровья и жизни ребенка. По мере взросления ребенка «нельзя» становиться связано и с понятием греха. А для того, чтоб сопротивляться дурным желаниям, необходимо уметь управлять своей волей. И учиться смирять ее полезно в том, что может с первого взгляда казаться мелочами.

Начинать пост для ребенка лучше с соблюдения среды и пятницы, а затем уже и длительных постов. Возраст начала пощения должен быть подобран так, чтобы малыш хотя бы отчасти осознавал смысл и цель поста. Обязательно обратите внимание на здоровье ребенка. При определенных заболеваниях в посте необходимы послабления. Об этом вы должны посоветоваться с православным врачом или со священником. В крайних случаях в качестве поста назначается отказ от блюда, которое ребенок больше всего любит.

Детям, соблюдающим с младенчества однодневные посты, будет значительно легче соблюдать и длительные. Обычно длительные посты дети начинают соблюдать с семи лет. Кроме того, в этом возрасте ребенок приступает к таинству Покаяния.