Как рассчитать диету? Красота и стиль

Как рассчитать диету?

13.03.2014

Первый шаг в расчете диеты – это определение количества калорий, которое нужно в день тому человеку, для которого рассчитывается диета. Наиболее точно это сделает формула Маффина-Джеора. В соответствии с этой формулой сначала рассчитывается величина, называемая основной обмен (ОО). Под ОО подразумевается то количество калорий, которое необходимо на поддержание основных функций

Как можно нарастить ногти? Красота и стиль

Как можно нарастить ногти?

03.03.2014

Сегодня мастера маникюра наращивают ногти своим клиенткам при помощи двух технологий, в первую очередь отличающихся по использованию материала – геля или акрила. Технологии это разные, но однозначного ответа, какая из них лучше нет. И наращивание гелем, и наращивание акрилом имеет свои плюсы и минусы. Технология наращивания ногтей акрилом имеет более

Как нарастить ногти самостоятельно? Красота и стиль

Как нарастить ногти самостоятельно?

14.02.2014

Если вы хотите нарастить ногти относительно быстро, не затрачивая особых усилий, то вы можете купить набор из художественных типс и клея в маленьком тюбике. В наборе присутствует инструкция, следуя которой, вы сможете приклеить эти накладные ногти. Однако такие типсы имеют уже заданную форму и рисунок. Поэтому они вряд ли будут